Fodpleje er som i ordets betydning, pleje af fødderne, som er ret betydningsfuld, da de skal bære kroppen hele livet.

Fra barnsben må man vænne sig til vigtigheden af ordentlig fodtøj, som bevarer fodens form
og sikrer fodens bevægelighed.
Derved holdes fødderne sunde og smidige, og risikoen for ubehageligheder formindskes.

Fodproblemer kan resultere i en forkert holdning og danne grundlag for alskens lidelser
i ankelled, knæled, bækken og ryg.

Med fornuftigt fodtøj, og jævnligt besøg hos fodplejeren, kan man nå langt for at bibeholde sunde fødder,
men den daglige pleje er også af stor betydning for at undgå fod- og neglesygdomme.

Hvad man selv kan gøre:

  • Vask og tørre fødderne hver dag
  • Hold huden blød og jævn
  • Bese jævnligt fødderne for skavanker
  • Brug fornuftigt fodtøj og skift sko flere gange dagligt
  • Skift strømper hver dag
  • Spørg evt. fodplejeren til råds vedr. specifikke problemstillinger

Behandlingen:

En behandling vil typisk bestå af fodbad samt klipning/ oprensning og slibning af negle. Derudover afhjælpning
af problemstillinger som:

  • Hård hud og ligtorne
  • Fortykkede negle og neglesvamp
  • nedgroede negle
  • Tør og revnet hud

Afslutningsvis tilbydes en let fodmassage med creme, samt råd og vejledning i forhold til den enkeltes fodstatus.

Medlem af:
Sammenslutningen af Danske Fodplejere

Kontakt mig her

City Øst zoneterapi og Fodpleje, Gartnerhøj 19, 5700 Svendborg Telefon 2332 2106

Skriv til mig her.

Send mig en kopi